Oftast varje sommar anordnas olika träningstillfällen på gräsytan bredvid fotbollsplanen och Gropviken.
Pris se respektive aktivitet
Här är det aktiviteterna sommaren 2026
Sommarträning i det gröna med Anna v 27-30
Ett tufft och roligt allroundpass, med olika funktionella övningar med både styrka och kondition för hela kroppen. Alla kan vara med, både nybörjare och vana deltagare och alla kör efter sin egen förmåga.
När:Tisdagar och torsdagar kl 17.00-17.50
Core och rörlighet med Anna v 27-30
På detta träningspass fokuserar vi på din Core och din rörlighet. På ett skonsamt sätt jobbar vi med mage, ländrygg, skuldror och höfter för att stärka upp då dessa har en stabiliserande funktion för kroppen. Vi jobbar även med att förbättra rörligheten i hela din kropp med enkla och lugna rörlighets och stretchövningar för att stötta dig både i din vardag och i din träning . Stor del av träningspasset utförs i gräset så ta gärna med en yoga matta eller en handduk.
När: Tisdagar kl 18.00-18.45 (efter sommarträningen)
Hyroxinspirerad träning med Anna v v 27-30
HYROX-inspirerad träning vid utegymet = bra kombination med både styrka och kondition
När:Torsdagar kl 18.00-18.45 (efter sommarträningen)
Pris: 30 kr/person o tillfälle, swish
Enklare cirkelträning med Maria v 27-30
Ett lugnare pass med stationer utan hopp och som kan varieras efter förmåga och dagsform.
När: Onsdagar kl 17.00-18.00
Var: På gräsytan bredvid fotbollsplanen
Pris: 30 kr/person o tillfälle, swish
Yoga, datum inte klart än
Medicinsk yoga med fokus på vårt lymfsystem
med Elin Johansson. Ta med egen yogamatta, bolster/kudde att sitta på, filt, samt kläder efter väder. (Eftersom vi är under bar himmel så kan passet bli inställt vid dåligt väder).
Var: Gropviken, vid midsommarstången
Pris: 100kr/person, swish betalas på plats