FAVORIT I REPRIS!
Träningen är ett stationsbaserat pass som ökar din styrka, kondition, explosivitet och smidighet. Ett roligt allroundpass med olika funktionella övningar för dig som vill träna hela kroppen. Passet är intervallbaserat och varierar från gång till gång för att utmana dig. Det är ett tufft och roligt pass som passar både nybörjare och vana deltagare (då övningarna kan anpassas till att exempelvis göras utan hopp).
När:
Tisdag 7 juli kl .15.45 – 16.45
Torsdag 9 juli kl 15.45 – 1645
Tisdag 14 juli kl 15.45 – 16.45
Torsdag 16 juli kl 15.45 – 16.45
Var: Bredvid fotbollsplanen
Kostnad: 30 kr/per person per pass. Swishas på plats.
Hälsningar
Anna Ljungberg ledrae/instruktör
Mats Sternhag Tomas Nilsson/Fritidsgruppen