Lugn träning/seniorträning med Malin eller Maria
Ett lugnare allroundpass, med mycket stretchövningar och mindre hopp.
Alla kan vara med och kör efter sin egen förmåga.
När: Onsdagar kl 17.00-18.00
Sommarträning i det gröna med Anna Ljungberg
Ett tufft och roligt allroundpass, med olika funktionella övningar med både styrka och kondition för hela kroppen. Alla kan vara med, både nybörjare och vana deltagare och alla kör efter sin egen förmåga.
När: Tisdagar kl 17.00-18.00 och torsdagar kl 17.00–17.50
Var: På gräsytan bredvid fotbollsplanen
Pris: 30 kr/person o tillfälle, swish
Utegymsträning med Anna Ljungberg
Ett roligt stationsbaserat träningspass med olika funktionella övningar för hela kroppen. Vi håller till vid utegymet och använder oss både av redskap och vår egen kroppsvikt på passet.
Alla kan vara med då övningarna kan anpassas efter egen förmåga.
När: Torsdagar kl 18.00-18.45 (efter sommarträningen)
Pris: 30 kr/person o tillfälle, swish